Lees hier onze berichten
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2021/05/buik2-768x768.jpg)
Last van een opgeblazen gevoel?
De oude Griekse arts Hippocrates leerde ons dat “alle ziekten in de darmen beginnen” en onze moderne wetenschap bewijst deze bewering steeds meer. Ons
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/03/82252624_s-768x523.jpg)
Superfood, bittermeloen het werkt!
Kan jij wel wat extra’s gebruiken, probeer dan eens bittermeloen, deze mega gezondheidsvrucht bevat veel gezonde voedingsstoffen. De naam van deze vrucht is merkwaardig, want
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/02/rode-alg-synofit-768x587.jpg)
Broze botten er is wat tegen te doen!
Broze botten er is wat tegen te doen ! Synofit Bone Complex bevat niet zomaar Calcium: deze Calcium komt uit de zee. Het wordt gewonnen uit
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/02/52106299_s-768x512.jpg)
De lekkerste Granola maak je zelf.
Granola met Noten, Pitten en zaden Ingredienten; 150g. Havervlokken 100g. speltvlokken 150g. ongebrande, ongezouten noten 2 el zaden en pittenmix 2el kokosschaafsel 2el gojibessen naar
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/02/98309845_s.jpg)
Met meer energie het voorjaar in ?
Met meer energie het voorjaar in ? Het voorjaar is aanstaande en de kans is groot dat uw lichaam na de winterperiode moe en slap
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/01/24546864_s-768x512.jpg)
Waarom je beter niet de snoozeknop kunt gebruiken!
Vind je dat ‘s morgens ook zo lekker, om wanneer de wekker gaat, nog even op snoozen te drukken? Niet doen! Wanneer je een regelmatig
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/01/54740902_s-768x512.jpg)
Zuren afvoeren en ontspannen in Bad !
In veel culturen is badderen een aangename traditie, een ritueel met betekenis of een luxe. In bad gaan is een combinatie van stilte, comfort en
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2020/01/23251766_s-768x512.jpg)
Heb jij last van Blue Monday ?
Somber of neerslachtig? Positief Saffraan Complex van Vitalize helpt. De natuurlijke kruiden saffraan en melisse dragen bij aan een goede gemoedstoestand* en geestelijke veerkracht*. De
![](https://bodyfitvolendam.nl/wp-content/uploads/2019/12/10958887_s-768x512.jpg)
De zeep van Cleopatra.
De geschiedenis van Aleppo zeep gaat meer dan duizend jaar terug en vindt zijn oorsprong in Aleppo, een stad in het noordwesten van Syrië. Aleppo